前言
打造超人大腦這本書大致分為3個部分，針對高效閱讀、寫作有明確的說明，有提供極速讀書法和有效學習方式及思考脈絡供讀者參考。
書籍介紹
作者： Xdite鄭伊廷
出版社：商周出版
出版日期：2019/08/20
語言：繁體中文
內容分享
關於書中分為大致分為輸入、輸出、持續學習成長三個面向，本篇只針對有效輸出作為分享。
如何有效輸入
作者提出極速讀書法，先提出想對書提出想了解的問題，為什麼要問此問題的動機，限制30分鐘內，快速閱讀摘出16個關鍵字，用這個16個關鍵字整理出3-5個重點，拿出這張筆記複述得到的心得。
關於極速讀書法的原理，為什麼我們讀書會慢，而且常會把書中文字在腦海中唸出來，是因為想同時閱讀和理解吸收進入自己的大腦，而這套讀書法拆分著重在快速的閱讀後，降低想要完整的吸收並理解書中內容，才設置30分鐘，後面才開始應用關鍵字建立重點整理。
為什麼要複述自己的筆記?由於我們的大腦分成長期記憶和短期記憶，根據遺忘曲線我們在一小時內就會忘記大概48%的內容，特過複述內容，在大腦中建立起記憶及連結，將書中內容轉化成長期記憶。
有效的學習及有效地學會
講述式學習VS虛線框架學習法
講述式學習:
過去在學校學習，老師上課堂講解課本，就是講述式學習，這種學習法意在教導原理，過程中會感到枯燥乏味，自己只是將知識被動塞進腦袋，沒有透過腦袋思考，整個人昏昏欲睡，想要好好學習的心也被消磨殆盡，相信大家都有經驗吧!
虛線框架學習法
相較講述式學習，虛線框架學習法將學習從單一輸入，變成觸類旁通建立起技能樹。
作者是建議找一個好老師幫你建立起類似技能樹架構，這時對於知識學習仍然有模模糊糊的概念，運用填鴨式方式，不斷模仿重複練習，將課程轉化成自己的技能。
攀岩學習法
這套方法建立在不熟悉的領域範圍想要自學的人
首先寫下當前狀態(從一開始到想要完成的狀態)
例如:讀書慢-->-->快速閱讀
寫下遇到的挫折，將挫折轉化成問題
挫折:書都讀不完，時間不夠。
轉化問題: 如何快速讀完書?
創造自己的方法
運用虛線框架法，藉由解決轉化問題建立起支點，慢慢地將學習資料加
入。
將支點跟支點間將線連起開展變成技能樹。
有效學會方式
利用感官學習吸收最好
學習後立即輸出效果最好
加強留存方式
在1小時內複習學完馬上發表
設計出自己的專屬法
學習完後練習到精熟，留下方法模式，留待下次看還能用自己的方式還原成果
重複使用剛學到的步驟:學習路上常常有當下了解後，回到家裡自己造著做卻卡關了，所以要耐著性子，照著老師的方式重複練習，弄通卡關的部分重現老師教導的基礎。
關卡式學習法
1.細微切分任務
2.找到相應系統宇宙觀
3.具體練習並將練習自動化
4.將筆記整理成技術文章發表
總結心得
引用作者提供的閱讀方式，筆者發現讀書的速度略微上升，由於有時間的壓力下，自己的更加專注在書本上，改善自己讀書速度。
但自己摘錄關鍵字上卻略有不順，覺得每一處都是重點都想要紀錄，所以才限制16個關鍵字吧!
回想書中的內容建構文章，及時輸出仍然還不熟練，除了不斷複述重複的相同觀點外，對於腦中連結相關方面知識還是不能完整表達，應該是不熟悉這個方法輸出方式，以往都沒強制自己回想和整理。
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